WAT IS GEDRAGSTHERAPIE?
Het uitgangspunt van de gedragstherapie is dat alle gedrag, gewenst of ongewenst, aangeleerd is en dat je het daarom - als je dit wilt - ook weer kunt veranderen. In een gedragstherapie leert men het gedrag af waar men last van heeft. Het is een praktische therapievorm, het doel is problemen op te lossen en zo klachten te verminderen.